Кофе придает сил и энергии велосипедистам: так ли это?

  • 25 февраля 2018 07:57:45
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 252

Перед заездом да и просто многочасовыми покатушками велосипедисты любят выпить чашечку-две кофе. Очень часто аргументируют это тем, что кофе придает им сил и энергии, и педали крутятся намного быстрее. Так ли это?
 

Новое исследование, опубликованное в Applied Physiology, показало, что нет разницы в том, пьешь ли ты кофе перед заездом или нет. Велосипедистов, принявших участие в эксперименте, разделили на три группы, но всем одинаково не давали кофе в течение 24 часов. На следующий день первой группе дали таблетку кофеина, вторым – плацебо, третьим – ничего. В результате только велосипедисты, которые были во второй группе, показали улучшение результата, примерно на 2% выше, чем демонстрировали обычно. Так что никакой силы в кофе нет :).
 

А вот чашечку для удовольствия время от времени выпить можно.


Источник

 
Powered by SEO CMS PRO ver.: 19.4 TOP (opencartadmin.com)
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.