Осваиваете искусство езды на велосипеде? Убедитесь в том, что умеете…

  • 25 декабря 2019 12:12:28
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 263

1. Вокруг вас достаточно места для обучения
 

Вы будете вилять, падать, неумело крутить руль в стороны… В узкие пространства поначалу вы гарантированно не будете вписываться. Идеальное место для обучения езды на велосипеде – парковка. Важно: убедитесь, что автомобили от вас далеко, и вы их не повредите их покрытие.


2. Практикуйтесь не одни
 

Найдите еще одного новичка, и занимайтесь вместе. Так веселее и мотивирует. Или же занимайтесь в присутствии человека, который будет поддерживать велосипед, чтобы вы с него не свалились.


3. Практикуйте торможение

 

Навык-must have, освоить который обязан каждый велосипедист. Практикуйте торможение в различных ситуациях, тренируйтесь до тех пор, пока навык у вас не станет инстинктивным. Сперва рекомендуем пользоваться задним тормозом, так как при резком торможении передним велики шансы перелететь через руль.


О том, как правильно тормозить на велосипеде — узнайте в следующем ролике:
 


 

4. Ваш личный темп езды
 

Это для тех, кто собрался ехать в группе. В подавляющем большинстве случаев новички не успевают, устают, отстают, затем вовсе не могут больше крутить педали. Советуем вам сконцентрироваться не на группе, а на самой езде. Предупредите главного, что отстанете / договоритесь с ним, чтобы группа вас ждала в определенных точках на маршруте. Так и вам будет комфортнее ехать, и пелотон из-за вас не будет скучать.


5. Не спешите поднимать седло
 

Многие в погоне за скоростью поднимают седла повыше. Да, это повышает аэродинамические характеристики, а вместе с ними – и шансы свалиться с велосипеда при полной остановке (особенно если вы — неопытный велосипедист).


Не спешите становиться гонщиком. Если больше уверенности у вас вызывает низкое положение седла и возможность поставить обе ноги на землю – то пусть ваше седло будет пониже. Не стыдитесь этого. Поднимете попозже, когда поднаберетесь опыта и сможете ездить на дальние расстояния.


6. Внимательность

 

Будьте внимательны не только на проезжей части, но и на велосипедных дорожках. Любой поворот или резкое торможение может закончиться тем, что в вас въедет едущий позади. На дороге ведите себя понятно и сигнализируйте о том, какой маневр собираетесь совершить.


Не будете внимательны — с вами гарантиовано случится похожая история:

 

 

 
Powered by SEO CMS PRO ver.: 19.4 TOP (opencartadmin.com)
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.