Отсутствие физической активности - не менее серьезная проблема для здоровья, чем курение

Отсутствие физической активности, как и курение, возглавляет в Англии список причин, вызывающих серьезные проблемы со здоровьем. Малоподвижный образ жизни британцев приводит к почти 37 000 преждевременных смертей в год и наносит экономике урон примерно в 10 млрд фунтов стерлингов.

В докладе, созданном по заказу Общества поддержки раковых больных Макмиллан приводится обзор исследований по изучению последствий низкой физической активности. Согласно докладу, отсутствие физической активности приводит к увеличению заболеваемости населения в Великобритании. Среди них 10,5% случаев болезни сердца, 13% случаев диабета 2 типа и 17% случаев преждевременной смерти. Кроме того, сокращается продолжительность жизни в среднем на 5 лет.

Главный санитарный врач Великобритании рекомендует совершать 150 минут умеренных физических упражнений еженедельно. Киаран Дивэйн, исполнительный директор Общества поддержки раковых больных МакМиллан, комментирует ситуацию: "Это печально, что ежегодно так много людей подвергается риску из-за физического бездействия. Для больных раком физическая активность может помочь справиться с некоторыми изнурительными последствиями лечения и снизить вероятность рецидива. Бездействие является общенациональной эпидемией, которая должна быть предотвращена, пока не стало слишком поздно. Медицинские работники должны предписывать физическую активность как неотъемлемую часть здорового образа жизни".